筋トレ– category –

皆様こんにちは！仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ パーソナルジムに通いたいけど、女性でも気軽に通いやすいジムや女性専門の店舗を探しているという方もいらっしゃるかもしれません。そこで本日は、仙川周辺であ...

皆様こんにちは！仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ パーソナルトレーニングを始めたいけど、肩や腰が痛くてできるかどうかわからない、できれば体の痛みや不調を改善しながら運動がしたいと思っている方も少なくな...

皆様こんにちは！仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ ダイエットをするために運動を始めたいけど、パーソナルジムだと高いから気軽に通えない、リーズナブルなパーソナルジムを探しているという方もいらっしゃるかも...

皆様こんにちは！仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ パーソナルトレーニングを始めたいけど、忙しくて定期的になかなか通えない、運動したい時だけ通えるパーソナルジムを探しているという方も少なくないと思います...

皆様こんにちは！仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 身体のラインを整えて綺麗なシルエットを目指したいけど、どんな運動をしたらいいかわからない、マシンピラティスで身体を整えたいと思っている方もいらっしゃる...

皆様こんにちは！仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 産後の身体を整えるために運動をしたいけど続けられるかどうかわからない、子供を預ける場所がなくて運動に時間が取れないとお悩みの方も少なくないと思います。...

皆様こんにちは！ 仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 気温が低いため室内に篭りがちになるだけではなく、イベントなどが増えて冬は太りやすい季節であるといえます。 実は、冬の方がダイエットには適していると言わ...

皆様こんにちは！仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 運動を始めたいけど一人で続ける自信がない、運動が苦手でなかなか続けられないとお悩みの方も少なくないと思います。特に、過去に何かしらの運動をしたけど挫折...

皆様こんにちは！ 仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ デスクワーカーの方は、長時間のデスクワークで姿勢の悪化や腰痛などにお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。 このような方がマシンピラティスを取り入れる...

皆様こんにちは！ 仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ パーソナルトレーニング＝パーソナルトレーナーが指導する筋トレを想像される方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、パーソナルトレーニングは目に見える運...