仙川周辺の生活習慣のアドバイスが受けられるマシンピラティスジム5選

皆様こんにちは！
仙川駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！

ダイエットやマシンピラティスで女性らしいボディラインを目指したいと思っていても、運動だけしていればいいのか知りたい、運動だけではなく生活面や食生活の改善をしたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで本日は、仙川周辺で生活習慣のアドバイスが受けられるマシンピラティスジムを5つご紹介いたします。

・仙川周辺の生活習慣のアドバイスが受けられるマシンピラティスジム5選

仙川付近でしっかりと効果を実感できるマシンピラティスジムや生活習慣や食生活などの適切なアドバイスが受けられるマシンピラティスジムは、現状では数がそれほど多くないのが現状です。

・PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川・千歳烏山店

・Pilates Mirror 仙川

・SUAI PILATES 仙川店

・URBAN CLASSIC PILATES 仙川

・CLUB PILATES 仙川

これらのマシンピラティスジムの中から、本日は生活習慣や食生活などトレーニング以外の適切なアドバイスができて、実績のあるPERSONAL TRANING STUDIO U仙川・千歳烏山店をご紹介いたします。

・生活習慣の改善をしながらマシンピラティスができる

PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは、知識と経験が豊富なプロのトレーナーによる丁寧なマシンピラティスの指導とトレーニング中でも細やかなサポートに注力しております。 他のマシンピラティスジムでは、マシンピラティスの指導だけ行っているというような施設もありますが、PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは、マシンピラティスの指導に限らず食事指導のほかに、食事指導や生活習慣の見直しなどのアドバイスも行っております。 そのため、マシンピラティスを行って体を整えながら生活習慣を変えていくことができますので、お客様がご自身の体としっかりと向き合うことができるでしょう。

習慣化して身体の調子を整えることができる

PERSONAL TRAINING STUDIO Uで行っているマシンピラティスメニューは、パーソナルトレーニングと同様に週1回習慣的に通っていただくことで生活にメリハリをつけることができます。 そのため、体の調子を整えることができるだけではなくストレスの解消にも役立てることができます。 マシンピラティスを取り入れて動作を意識しながら丁寧に動くことでより効率よくトレーニングができるのです。

初心者の方でも安心して取り組める

ジムに通う＝ハードなトレーニングをする、重たい器具を使ってトレーニングをするというようなイメージをお持ちの方もまだまだ多くいらっしゃるかもしれません。
PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは、お客様の身体の状態などに合わせてトレーニングを行っております。
そのため、いきなりハードなトレーニングを行うことはなく初心者の方でも無理なく体を鍛え始めることができます。
さらに、マシンピラティスでは専用のピラティスマシンのサポートを借りてトレーニングをすることができますので、運動が苦手な方でも取り組みやすいでしょう。

※最初は寝たままできるトレーニングからスタートしますので、運動経験がない方でも安心です！

・パーソナルトレーニングとの併用やペアトレーニングなどにも対応

PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは、マシンピラティスのほかにパーソナルトレーニングも取り扱っております。
そのため、マシンピラティスでのトレーニングとパーソナルトレーニングを併用しながらのトレーニングにも対応しているほか、ご家族やご友人などと一緒に通うことができるペアトレーニングにも対応しております。
完全予約制で個室でのマンツーマントレーニングを採用しているPERSONAL TRAINING STUDIO Uだからこそできるメリットであるといえます。
プライベート空間でトレーニングをしたい、トレーニング以外の生活面でのアドバイスを受けながらマシンピラティスをしたい方は、ぜひPERSONAL TRAINING STUDIO Uのマシンピラティスをご検討下さい。

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