オススメのダイエットとは?
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皆様こんにちは!
仙川駅より徒歩2分、仙川町にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です!
目次
テーマ「オススメのダイエットとは?」
![お腹を出している女性](https://p-studio-u-sengawa.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_9516-1024x683.jpg)
PERSONAL TRAINING STUDIO U オススメダイエット
→長・中期的な食事管理と運動を行い、生活習慣を改善する方法
食事コントロール×運動×生活習慣改善
なぜこの方法をオススメする理由
①長期的にリバウンドしにくい身体を作れる
②自分で体重のコントロールが出来るようになる
③食事コントロール・運動の習慣化が出来る
④好きなものを食べても太りにくくなる
⑤体重(数値)のストレスから解放される
など
お客様の効果事例
![女性のビフォーアフター](https://p-studio-u-sengawa.com/wp-content/uploads/2021/10/phonto-76-1024x1024.png)
![男性のビフォーアフター](https://p-studio-u-sengawa.com/wp-content/uploads/2021/10/phonto-74-1024x1024.png)
![若い女性のビフォーアフター](https://p-studio-u-sengawa.com/wp-content/uploads/2021/10/phonto-69-1024x1024.png)