パーソナルジムの選び方
皆様こんにちは！
仙川駅より徒歩2分、仙川町にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です！
テーマ「パーソナルジムの選び方」
POINT
①相性の良いトレーナーがいるジムを選ぶ
→効果を出すために、トレーナー（プロ）のアドバイスを聞いて実行していきます。その為、トレーナーと相性が良くないとトレーナーの言うことを信用できない（アドバイスが入ってこない）為、結果が出にくくなります。体験やカウンセリングを受けて納得してから入会することをオススメします。
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②自宅や駅から近いジムを選ぶ
→パーソナルジムに来るほとんどの方がトレーニング初心者です。好きでもないことの為にわざわざ遠くまで通い続けることはとても大変です。つまり継続しないと言うことになります。継続する方と結果が出る方の共通点を調べると、「家がジムから近い」ということが分かりました。ジムを選ぶ際は家から近いジムを選ぶことをオススメします。
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③体験トレーニングやカウンセリングを受けて身体が変わるイメージができたか？
→体験した際に「このジムなら痩せれそう！」「このジムに通っていたらお腹が引き締まりそう」などこういうイメージが出来ることが重要です。ご自身の感覚も重要な為、意識して見てください！
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④口コミの良いお店
→人気のジムや結果が出ているジムは、口コミにお客様の喜びの声が上がっております。また、口コミが悪く書かれているところはそれなりの理由があるかと思います。口コミはそのまま信用するではなく、決める参考材料にして見てください。
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⑤トレーナーのカラダが良い・悪いで決めないこと
→トレーナーのカラダが格好良い＝結果が出るとは限りません。なぜならトレーナーの身体とお客様の身体は違う為、それぞれによりアドバイスが変わります。その為、指導の仕方やアドバイスの内容が納得できるのか？①〜④の部分が重要になります。中には身体も出来上がっていて、実績のある素晴らしいトレーナーもいらっしゃる為、色々な方の体験を受けて見てください。
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以上となります！
皆様の参考になれば幸いです！
